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新款管你得意或失意,憂鬱都會突然找上你:名醫林青穀現身說法:「我的人生明明超完美,老天卻……」人氣單品

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看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

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內容簡介:

「每個人一生中,都有瀕臨憂鬱的日子,質疑著自己的人生價值……。」

「儘管歷經兩次憂鬱之苦,
但我很慶幸,自己仍對生命寄予高度熱情。
我不是什麼勇者,只是不想就這樣被打倒。
因為成功,從來就不該只有一種樣貌。」──林青穀

從小到大,林青穀的人生,就像行星──
一直平順地運行在人生勝利組的軌道上,
上建中、加入青訪團、成為台大醫生,還擔任過前美國總統柯林頓來台的隨行醫師,
更是亞、奧運中華台北隊的隊醫,被媒體譽為「台灣首席家醫科醫師」。
讓他認定:人生,沒有什麼事情辦不到!

直到父親發生空難,接著母親驟逝、兄弟鬩牆反目,
還遭到經營夥伴的背叛,
儘管自信滿滿地對自己說:「我夠堅強!」但負面情緒依然鋪天蓋地撲過來……。

◎親愛的爸爸上天堂,我的人生卻失意的往地獄去……

曾是台大「天下林一針」,發病時卻連出門該穿哪雙鞋都難以抉擇。
然後天天找藉口宅在家,沒做事也好累,
莫名地難過到好想哭,甚至撞牆、甩椅,弄傷自己,
博客來書店內心開始體會世上沒有「事過境遷」這回事!每次情緒如海嘯來臨,
芝麻小事都變成折磨(唉,今天到底要不要起床……)。

◎再多添幾枚「第一」勛章,就能證明自己很正常?

好強好勝的林青穀,第一次憂鬱發作時居然只花九個月「就覺得自己好了」。
博客來網路書局然後繼續用各種角色與工作把時間填滿,例如
擔任24小時應召醫師、不到28歲就開業……,就在人生最得意時,
母親驟然過世,兄弟鬩牆反目,遭受經營夥伴的背叛,
所有負面情緒一下子超載:「我這麼努力,為什麼是我……?」
甚至還出現自殺的念頭。導致第二次憂鬱再度發作,
但這回,他不急著復原,而是:

◎用三年長假,跟醫生密切合作,挖掘那些孤單的記憶、並練習取捨:

?寫病中日記:利用字跡,協助自己和醫生判斷心情起伏。
?白袍和圍裙輪流穿,找回自信:學會新東西,不再質疑自己能否繼續行醫。
?音樂是最好的療癒:與兄姊共組重唱團「博啦頌」自娛,順便做公益。
?養毛小孩,賺健康:把最私密的悄悄話與「三仔一生(醫生)」分享,保證不外洩。
?列出運動清單:釋出多巴胺、留下暢快感,於是完成二十多次馬拉松、六次玉山攻頂,預計58歲要登聖母峰!
?「博杯」:就是擲筊啦,沒錯,這是找回人生自主權的好方法哦。

林青穀說,「憂鬱是我人生回歸正軌的契機」,
透過傾訴、信仰、正常作息,
他走出情緒的幽谷。

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用一句話形容你自己:每樣東西都有裂縫 因為只有這樣 光才進得來

  • 出版社:大是文化    新功能介紹
  • 出版日期:2014/10/02
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

桃園男拒捕 持大龍炮襲警

(中央社記者卞金峰桃園22日電)桃園市龜山區1名男子疑涉持毒,遭警員追捕,男子竟持廟會用的大龍炮攻擊警員,路人以為爆炸,警員最後制伏男子押回偵訊。

桃園龜山警分局多名警員今天上午11時餘,在龜山區自強東路15巷的某店家前,查獲林姓男子,疑涉持毒,警員追捕時,林男竟持廟會用的大龍炮攻擊追捕的警察。

三、四名警員中,還有一名女警,他們還一度以為是男子持爆裂物攻擊,民眾也以為是附近的豆漿店發生大爆炸,不過,警員最後將男子制伏,並上銬押回偵訊。1040822

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桃園男拒捕-持大龍炮襲警-062840863.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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