在地京都人帶你超值遊京都嚴選情報
博客來
只有精打細算的京都人
才認可的物超所值的旅遊景點和超讚好物！
最新漫畫散文《在地京都人帶你超值遊京都》
點出六大超值京都的祕訣：
超值商店＋超值小吃＋超值紀念品＋超值餐廳＋超值景點＋超值散步路徑．
詼諧獨特的手繪風＋私房嚴選照片，
《在地京都人帶你超值遊京都》將帶你直擊京都觀光名勝20處＋魅惑風景8區！京都在地人才知道必「吃」、必「看」、必「逛」的景點：
印度．音樂劇3D化!？「三十三間堂」
京都人也覺得像是來觀光「高台寺」
為了早市住一晚「大原三千院」
當然要選每月21日「弘法」廟會「東寺」
盛開的梅花樹下扮演「紅天女」「北野天滿宮」
祈求良緣，享受甜點「下鴨神社」
庭園裡有巨鯉和鱉的超人氣「平安神宮」之外，
還有滿滿的食、觀、買情報。《在地京都人帶你超值遊京都》的「超值京都之旅」三大標準：．不但走訪馳名中外的觀光聖地，還有內行人才懂的玩法
．因為是精打細算的京都人的嚴選情報，不必擔心買貴了
．從口袋出去的每一分錢都有「花在刀口上」的感覺京都出生，整整在京都生活26年的漫畫兼插畫家作者葛雷哥萊青山，充分養成京都人勤儉持家的個性。你可以選用葛特別精心調配的「初遊京都型」、「氣質少女型」、「休養生息型」三種旅遊方案，也可以選擇單點突破：．在「智基院」感受自己身處在大盆栽裡
．屬豬的人和豬迷的夢想樂園「禪居庵」
．受理日本超沉重願望，想切斷孽緣必去的「安井金比羅宮」，一出去還就是賓館街喔！
．早起的鳥兒有蟲吃！在「大原三千院的早市」以合理價格入手所費不眥的鯖魚壽司和京野菜
．探訪京都最舒適的地點「出町三角洲」，看看是不是跟葛一樣在鳥界享有超人氣地位
．拜訪「銀閣寺」時，是不是跟葛一樣蠢蠢欲動，按耐不住想在天鵝絨般的青苔庭園滾滾滾
．距離京都車站超近的免費光觀景點「東本願寺」、「西本願寺」閱讀《在地京都人帶你超值遊京都》「和外地人一起逛京都」單元後，你對京都不再只是皮毛似的瞭解，你會知道去哪裡可以遇到「京都三大水汪汪人物」，三人都有著好像不會眨眼的大眼睛，完全不曉得他們心裡在想什麼，跟京都人一模一樣。在「東大谷祖廟」的「萬燈會」上，目睹萬盞的飄搖燈火，感受京都人的靈魂寄託在燈籠裡的意義。還揭露京都人絕對不會寵壞店員的特性，他們為什麼覺得坐公車不用排隊的想法，還有明明是京都人，為什麼看自家寶物還要花錢的抱怨真心話。網路上旅遊資訊雖然很多，但需要你花時間、動手指頭才蒐集得到。博客來網路書店
只要擁有《在地京都人帶你超值遊京都》超級實用的京都導覽書，就可以放輕鬆！
適合給計劃去京都旅遊的人，也推薦給沒辦法出遊，
但同樣可以享受邊看邊欣賞京都人不為人知的生活百態！作者簡介葛雷哥萊青山省略為葛。女性，漫畫家兼插畫家。博客來網路書店歡迎您一九六六年生於京都。二十六歲前都住在京都，之後在亞洲各地旅遊，回日本後住在東京和和歌山，目前住在京都郊外的龜岡。著有《自然京都》、《儉約京都》、《正字關西之旅》、《正字觀光》、《相約旅途中》《再踏上旅途》、《葛雷哥萊青山的搞笑高中生》、《開始住鄉下，我的租金5千圓》、《旅行的葛》、《旅行的葛2 月亮都知道》、《正字亞細亞商會》、《文文堂的葛雷哥萊》、《G夫人之館 月光浴篇》等。譯者簡介博客來博客來網路書局王麗芳東吳大學日文系學士，日本筑波大學地域研究研究所碩士。曾任專業編譯十餘年，譯作有：《成功者的構思》、《巴菲特教您賺大錢》（漫畫版）、《樂活一生》、《考上第一志願的筆記本：東大合格生筆記大公開》、《實現一生夢想的筆記本》等書。博客來書店
博客來
- 作者： 葛雷哥萊青山 新功能介紹
- 譯者：王麗芳
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2012/05/18
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
非志願「被退休」 男罹憂鬱高過女
年紀還沒到就「被退休」，心理健康危機比人高！董氏基金會今（26）天引用國外最新大規模研究結果提醒，倘若人在65歲前強迫或被迫退休，不管是裁員、生病或需要照顧生病或身體不便的家人，十分容易出現憂鬱、官能症等心理困擾，且男性危機比女性高，越年輕「被退休」者的心理健康問題也會越嚴重。
這一篇發表於〈老化與心理健康期刊〉的澳洲研究，分析了20萬2584名、45至79歲的澳洲男性和女性的退休情形和退休後心理困擾原因的相關性，發現生病、被裁員或照顧責任等非志願退休原因與心理困擾呈現高度相關。
調查也指出，男性提早退休常見的原因為「被裁員」，女性則較傾向提早退休，大多原因為「需要照顧他人」。
台大醫院精神部醫師林奕廷說，現代人工作幾乎占據生活3分之2以上時間，因此，非志願退休者會因為失去工作角色與被迫退歇的原因產生巨大的壓力，出現焦慮、不確定感、睡眠與食慾的改變、注意力不集中、記憶力變差，甚至生理不適現象，如胸悶、頭痛等。尤其是男性面對角色轉換更為困難，將經歷一段心理失落的調適期。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，男性的社會角色常以工作為主、家庭為輔，一旦面臨「被退休」常頓失生活重心，甚至自覺沒面子，陷入悶悶不樂、無價值感、否定自己、失眠、吃不下等心理困擾中，比例高過較願意與他人傾訴或回歸家庭的女性。
尤其，越年輕「被退休」者心理健康危機越高，葉雅馨說，非志願性退休者年齡若僅40或50出頭，可考慮再次就業，但建議找工作時不需為顧面子、堅持原來的工作領域，應轉換心境，嘗試別的跑道，一方面可以貼補收入，一方面也可以趁機調適身體、培養好的運動習慣等。
其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/非志願-被退休-男罹憂鬱高過女-032701676.html
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