限量出售TOEFL iBT階段式托福寫作 (附MP3)獨家款話題
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內容簡介:
閱讀加聽力，測出真實力！
托福iBT寫作測驗在原有的「獨立題型」之外，增加了融合閱讀與聽力測驗的「整合題型」——考生先閱讀一篇短文，接著聆聽相關的授課內容，最後歸納兩者的論點寫成一篇比較或對比性的文章。換言之，整合題結合「讀、聽、寫」三方面的測驗，較傳統的獨立題更能測出整體的英文實力。想要在整合題中勝出，寫作能力固然重要，但如何整合閱讀和聽力的內容更是高分關鍵！由美國考試用書權威出版社BARRON’S授權中文版，《TOEFL iBT階段式托福寫作》特別設計了方便易學的讀、聽技巧，訓練考生用大綱和概念圖整理筆記、歸納重點，再以改寫、引用等方式，將重點逐步擴充成一篇結構完整的文章。讀得有方法、聽得有技巧，下筆自然得心應手！掌握123，寫作好簡單！不同於坊間標榜各式寫作技巧的托福寫作書籍，《TOEFL iBT階段式托福寫作》針對寫作測驗兩大題型設計實用技巧與訓練，從一般人熟悉的「構思、寫作、修改」寫作基本三步驟著手，讓考生循序漸進掌握寫作技巧。STEP 1構思： 強調利用大綱 (outline) 和概念圖 (idea map) 做筆記、列重點。STEP 2寫作： 首重主旨句 (thesis statement) 和主題句 (topic sentence) 之撰寫，引導讀者寫作導論 (introduction)、內文 (body) 和結論 (conclusion)，逐步完成一組織嚴謹、架構完整的文章博客來網路書局。STEP 3修改：獨創修改確認表 (revision checklist)，大至文章結構、段落重點，小至文法、拼字和標點符號全面兼顧，寫作到修改一氣呵成。博客來本書的「階段式寫作法」清楚點出英文寫作三大步驟的重點，不僅適合準備托福測驗的考生，對於想提升英文寫作能力的讀者而言更是一大利器。185篇範文全部收錄，寫作口說同步提升！博客來書店《TOEFL iBT階段式托福寫作》另一大特色在於完整收錄185篇獨立題範文，篇篇都是作者Dr. Lin Lougheed針對ETS公布的托福作文題目精心撰寫，是市面上唯一提供詳盡範文的托福寫作書。考生若能仔細分析、研讀每一篇範文並確實練習，考試時必能寫出結構完整、條理清楚、內容豐富的文章，再也不會陷入不知如何下筆的窘境。此外，托福iBT寫作測驗的獨立題與口語測驗的獨立題基本概念相同，兩者都在測驗考生表達意見的能力，換言之，研讀這185篇範文的同時等於在為口說題做準備，更能收事半功倍之效！本書特色3步驟階段式寫作「構思、寫作、修改」三步驟寫作法，按部就班穩紮穩打，英文寫作一氣呵成。195篇參考範文
185篇獨立題範文+10篇整合題範文，各類題型博客來網路書店一網打盡。4回模擬測驗
4回模擬測驗附答案，成果驗收、考前衝刺最佳利器。MP3搭配錄音原文
授課內容MP3+完整錄音原文，聽力同步大躍進。實用寫作技巧全收錄
收錄轉折語詞、同義字、平行結構等實用寫作技巧，除托福測驗外，也適用於一般寫作訓練，寫作力同步提升。作者介紹Lin Lougheed畢業於美國哥倫比亞大學 (Columbia University) 教師學院 (Teachers College)，取得博士學位，並二度獲得傅爾布萊特獎助金。1968年以美國和平工作團志工身份赴土耳其從事英語教學服務，此後便投身第二外語教學。1983年成立Instructional Design International，致力開發各類英語學習教材。曾任TESOL執行委員會成員、Teaching English Internationally與Materials Writers主席。著有40餘本英語學習相關書籍，範圍涵蓋TOEFL、TOEIC、IELTS等各大英語能力測驗，為該領域考試用書知名作者。
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- 作者： Lin Lougheed 新功能介紹
- 譯者：游懿萱
- 出版社：博識圖書 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健踝關節
【早安健康／翁浩雯編譯】每個人或多或少都有過扭傷腳踝的經驗，但你是否有復健過腳踝呢？如果沒有好好保養腳踝，很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。以下介紹美國足踝骨科學會提供的6種伸展方式，當你在家休養腳踝的時候，試著一天兩次，做做這些動作吧！
腳踝上的疼動與腫脹要完全消退的話，大概需要5～7天的時間，接下來你就可以開始分段做這些伸展動作了。在腳踝可以承受一些重量的時候，首先恢復踝關節可以活動的範圍。
1. 坐在椅子上，盡量將腳慢慢抬高，感覺小腿正慢慢的被伸展。保持這個動作數到10，然後重複10下。
2. 同樣也是坐在椅子上，將腳踝朝內往下壓。維持這個扭轉的姿勢數到10。重複10下。
3. 接著回到開始的姿勢，將腳踝朝外轉、往上拉伸，維持外翻的姿勢，數到10。重複10下。
4. 再回到開始位置，將腳指朝下壓，同樣也是數到10，重複10下。
5. 建議最好在腳踝已經完全感受不到疼痛之後，才進行這個動作。站在樓梯的邊緣，腳跟懸空往下壓，維持這個伸展的姿勢數到10，重複10下。
6. 這個動作也需要等腳踝疼痛完全消退之後，再做伸展。站在距離牆壁12英呎（約30公分）處，腳指頭指向牆壁。微微蹲下，維持這個姿勢數到10，重複10次。
當可活動範圍幾乎痊癒之後，你可以藉由搭配強健踝關節的動作，訓練腳踝，不僅能夠穩定腳踝也能舒緩不適。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳踝扭傷不落病根-6伸展動作復健踝關節-040009320.html
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