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  • 出版社：寶瓶文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2007/06/12
  • 語言：繁體中文


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商品訊息功能:

房屋權威張欣民提醒你──

提早卡位！
否則你將會被逐出房市！

台灣房市歷經了多年來的上下起伏，在高鐵順利通車後，終於又帶領出一波強勁的買氣與投資氣勢。但是，眼花撩亂的房市還是讓人望之卻步，想買又不知道該如何下手──

怎樣用退休金買到寬敞又好康的大宅院呢？
買不起豪宅又想住豪宅的竅門是什麼呢？
如何住進明星學區內，打開孩子的升學路呢？
三鐵共構甚至是五鐵共構的房市有無遠景呢？
投資房地產必須注意哪些原則與藏在數字背後的祕密呢？
首次購屋族該如何搜集資料、謹慎簽約，避免成為大肥羊呢？
……

太多太多的疑問，讓人不敢冒然將積蓄投入深不可測的滾滾房市中。當然，你可以求神問卜試探天機、跑遍所有的房仲公司詢問買價賣價，或者揮汗如雨的穿梭大街小巷碰碰運氣；其實你用不著這麼辛苦，《跟著專家買房子：張欣民教你十要八不聰明購屋》就是市面上最具權威的一本房市指南，作者張欣民以二十多年的實戰經驗，站在最前線，教你既正確又穩當的房地產知識，以「十要八不」的方式，鉅細靡宜的通盤解說，無論你是要買屋、賣屋、換屋、投資，都可以在本書找到你所想要了解的最新資訊，是你買屋購屋時最不可或缺的一本房屋百科全書！

本書特色：

◎信義房屋董事長周俊吉、美林證券台灣分公司總經理程淑芬、台北市代銷公會理事長暨甲桂林廣告副董事長曹瑞濱聯合推薦

◎2007年下半年全台灣房市∕購屋趨勢書！

作者簡介

張欣民

1960年出生，台灣彰化人，國立台灣大學外文系學士，國立政治大學地政系碩士。

張欣民是國內首屈一指的房地產∕房市權威，對於各地區的市場脈動瞭若指掌，曾負責籌編台灣第一個房價指數──「信義房價指數」，以及歷時11年的《台灣地區房地產產業年鑑》，為廣大購屋者提供了許多精闢、實際的房地產∕房市分析。

經歷：信義房屋不動產企劃研究室兼公關協理、臺灣不動產物業人力資源協會市場資訊暨出版委員會主任委員、內政部建築研究所專案研究顧問、台北市不動產市場研究協會理事兼研展委員會召集人；著作：《台灣地區房地產產業年報》、《台灣地區營建業年報》（中華徵信所出版）、《台灣地區房地產產業年鑑》（行義文化出版社出版1996 ~ 2006年）。

電子信箱：chang.hsinming@gmail.com
部落格：victor-chang.blogspot.com







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  • 出版社：寶瓶文化

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  • 出版日期：2007/06/12
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

跑跳好心情 每日跳繩保健康

（中央社記者陳偉婷台北10日電）董氏基金會今天舉辦「跑跳好心情4」跳繩推廣活動，邀田徑選手陳傑、跳高紀錄保持人向俊賢擔任推廣大使，鼓勵小學生每日跳繩，保持健康體力。

由可口可樂基金會贊助，董氏基金會舉辦的「跑跳好心情4」跳繩推廣活動，在104學年度上學期正式開跑，今年重點合作學校從國小推廣至國中，在6所重點學校合力推廣下，2個多月的時間，目前累積跳出6629萬下跳繩累計次數。

「跑跳好心情4」今年以「跳繩接龍，快樂followup」為主軸，鼓勵學生將跳繩運動由單人串連到多人，共同透過跳繩運動傳遞快樂。

陳傑分享讓速度更快的訓練訣竅，田徑選手的下肢力量一定要夠強壯，透過跳繩訓練能夠加強腳踝與小腿的力量，與地面達到更大的反作用力，這樣速度就會更快。他平常訓練熱身時會以跳繩熱身代替慢跑，跳繩約以100下為一組，做完3組之後再進行伸展，可藉由跳繩訓練增加全身性的協調能力。

向俊賢說，跳繩是很重要的輔助訓練之一，透過跳繩訓練可加強踝關節的力量，通常作為比賽前強度沒這麼高時的訓練菜單。1041110



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跑跳好心情-每日跳繩保健康-104034346.html













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