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內容簡介: 效果顯著的「聽力學習法」!TOEIC可分成聽力及閱讀兩大部分,而多數考生最不拿手的測驗就是聽力的部份了。
但是,在這類型的考生中,仍有許多人只要見了聽力的文字稿(script)之後,馬上便能理解。
這表示英語的聽力是需要具備相當的英語能力。
考試的分數比預測的低,往往是因為不了解正確聽英語的方法。
只要經過有效率的訓練,相信在聽力上。一定會有長足的進步!
依據TOEIC出題形式所創造的「聽力攻略法」博客來網路書店>博客來書店TOEIC要考高分,光是勤做模擬試題來習慣出題模式是不夠的。真正用英文來理解英文才能把聽力訓練好。
本書的PART1到PART4都是根據TOEIC的出題形式所設計的題目,讀者在一面解題當中,一方面也能逐漸強化自己的聽力,堪稱為一劃時代的教材!
發掘潛在能力,訓練真正聽力的學習法!
Level 1---讓耳朵習慣英語
慢慢養成以英語思考的習慣
Level 2---跟著學習說話的速度博客來
學習判斷力
Level 3---克服一般英語的速度
讓耳朵有持久力
本書特色30日內增進英語聽力!
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本書共分4個PART之題型攻略法:
圖解第一次投資原物料就上手 | 圖解國際商品市場:金屬、能源、農產品如何牽動全球經濟 | ||
第一次買黃金就賺錢 (《黃金再起》全新增訂版) | 別傻了!物價上漲更好賺!全方位原物料投資術 |
- 新功能介紹 作者: Japan Times
- 譯者:陳錫宏
- 出版社:笛藤 新功能介紹
- 出版日期:2006/06/09
- 語言:繁體中文
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星星.月亮.太陽 | 林公鐸先生遺著 | ||
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內容來自YAHOO新聞
膳食纖維抗憂鬱 喝乳酸菌腸保健康
【華人健康網圖文提供/采實文化】現代人膳食纖維的攝取量快速減少,然而主宰免疫系統的腸內細菌,其食糧卻是膳食纖維,飲食中的膳食纖維攝取量降低,身體的腸內細菌也隨之減少,免疫力便跟著下降。腸內細菌減少可說是造成異位性皮膚炎等過敏性病症,以及憂鬱症等心理疾病激增、癌症發生率上升的主要原因之一。
膳食纖維抗憂鬱 喝乳酸菌腸保健康
膳食纖維建議攝取量是30∼49歲的男性26公克,女性20公克;50∼69歲的男性24公克,女性19公克。但實際上,每日攝取19公克以上膳食纖維的人少之又少。(編註:台灣國民健康署建議每天膳食纖維攝取量為25∼35公克,但國人平均低於15公克)。
和其他國家相比,日本人的膳食纖維攝取量算是偏少,膳食纖維攝取最多的國家是墨西哥,大約是日本人的三倍。此外,墨西哥的自殺率非常低,不到日本的六分之一。由此可以推論,膳食纖維的攝取量深深影響著血清素的生成量。
腸重點Check!
●現代人膳食纖維攝取量偏低。
●膳食纖維攝取不足,會造成腸內細菌減少、免疫力下降,並影響血清素生成。
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乳酸菌生成萃取液
天天喝,腸保健康
我每天都會飲用用黃豆製成的「乳酸菌生成萃取液」,它的製作過程是先以黃豆榨出豆漿,再把豆漿裡所含十六種乳酸菌,依照四種類別分為四組進行發酵。之後將這四組乳酸菌一起放入相同的豆漿中發酵。由於四組乳酸菌「共處一室」,乳酸菌會一邊爭奪地盤一邊發酵,因此製造出強力乳酸菌。
接著,將這些乳酸菌移置豆漿發酵液中培育一年,再採集這些乳酸菌及它們所分泌的精華液。這一年當中,雖然有些乳酸菌陣亡了,但也培育出更多新的乳酸菌,這些乳酸菌的細胞壁稱為菌體物質。乳酸菌生成萃取液,指的就是這些菌體物質及乳酸菌分泌的精華液。
本文出自采實文化《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膳食纖維抗憂鬱-喝乳酸菌腸保健康-010229111.html
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