好書推薦的簡單搞懂耐震.制震.隔震是本格外受讀者歡迎的書籍

放假總是需要一個不做什麼事的休息日,好好看本書,

簡單搞懂耐震.制震.隔震是個不錯的選擇

簡單搞懂耐震.制震.隔震曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

入手後真的不錯內容精彩!開心^~^! 錯過就太可惜了!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

  • 譯者:邱榮政
  • 出版社:詹氏

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/07/01
  • 語言:繁體中文


簡單搞懂耐震.制震.隔震 推薦 簡單搞懂耐震.制震.隔震 分享 簡單搞懂耐震.制震.隔震 開箱文

商品訊息功能:









不健忘的靈活工作術:溝通、開會、企劃不再轉身就忘的10種工作技巧



邁向成功自我管理術套書組(筆記成功術(修訂版)+ 時間管理成功術(改版))

博客來

安田式時間救援:優化24小時使用效率的終極時間掌控法



你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題



贏在拖延術:把拖延用在對的地方,反而讓你更有效率



活用一輩子的全能筆記術(完全攻略版)





簡單搞懂耐震.制震.隔震















不健忘的靈活工作術:溝通、開會、企劃不再轉身就忘的10種工作技巧



邁向成功自我管理術套書組(筆記成功術(修訂版)+ 時間管理成功術(改版))



安田式時間救援:優化24小時使用效率的終極時間掌控法



你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題



贏在拖延術:把拖延用在對的博客來網路書局地方,反而讓你更有效率



活用一輩子的全能筆記術(完全攻略版)





簡單搞懂耐震.制震.隔震推薦,簡單搞懂耐震.制震.隔震討論簡單搞懂耐震.制震.隔震比較評比,簡單搞懂耐震.制震.隔震開箱文,簡單搞懂耐震.制震.隔震部落客

簡單搞懂耐震.制震.隔震
那裡買,簡單搞懂耐震.制震.隔震價格,簡單搞懂耐震.制震.隔震特賣會,簡單搞懂耐震.制震.隔震評比,簡單搞懂耐震.制震.隔震部落客 推薦


內容來自YAHOO新聞

防溜溜球效應!減重不腹胖有方法

(優活健康網新聞部/綜合報導)炎炎夏日正是盤點身材的好時機,許多人此時此刻正如火如荼展開瘦身甩油計劃,整形外科剡友賢醫師表示,近日對於瘦身需求前來求診的人數激增,也因醫療科技的發達,越來越多人選擇以醫美抽脂的方式解決體態問題,前來求診者大多也試過中西藥或節食挨餓減肥法,但他特別呼籲,這些方式常常瘦得快、復胖也快,如此反復就會變成所謂的溜溜球身材,且會因營養不均或藥物副作用,使得身體健康狀況變差,因此要瘦身,一定要先建立正確的觀念。

微米粹脂術採自體脂肪回填 非一味地移除多餘脂肪

剡友賢醫師表示,近來選擇以抽脂方式求診的愛美人士對於瘦身的要求已經不僅止於整體的「瘦」,大部份都希望能藉由局部雕塑,打造自己理想的「美形」體態,例如一位任職於科技業的翁先生,因一直無法抗拒吃宵夜的習慣,卻又常用節食方式減肥,讓他的身材忽胖忽瘦就像溜溜球般,原本的六塊肌也變成一片鮪魚肚。在剡醫師的建議下,決定採用來自德國的「微米粹脂術」,找回昔日精實的身材。

剡醫師解釋,目前在德國盛行的「微米粹脂術」,其原理是使用十二段水力變化的扇形水柱沖刷出脂肪細胞,可較完整並不損害抽出的身體脂肪,藉此保留自體脂肪的存活率,再將自體脂肪進行回填,如臉部、胸部或臀部填充,使身材曲線較勻稱。由於抽脂傷口較不明顯,因此恢復期比傳統抽脂手術來得較短,通常進行手術後的第二天就能正常上班,是目前醫美抽脂手術的選擇之一。

不過他也提醒,抽脂手術並不等於減肥,也不是一味地移除多餘脂肪,而是需配合身體及組織的特性,做不同層次的脂肪移除。

抽脂手術成功關鍵 找對醫師做好術後保養

在整型風潮的帶動下,越來越多人選擇以抽脂的方式進行瘦身美形,剡友賢醫師特別提醒想進行抽脂手術的愛美人士們,抽脂手術的5大注意重點:

1.慎選有執照合格的專業整形外科醫師,以確保療程的安全性。

2.在手術進行前一定要與專業醫師進行充份溝通。

3.在抽脂手術後一定要配合醫師指示合適的塑身衣。

4.術後配合適當的按摩,能使身形恢復更加分。

5.術後仍要保持規律的生活、適當運動及飲食習慣。

他也呼籲想進行抽脂手術的民眾,找對醫師、做好術後保養是抽脂手術的成功關鍵,才有機會擺脫忽胖忽瘦的溜溜球身材。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防溜溜球效應-減重不腹胖有方法-020500772.html





簡單搞懂耐震.制震.隔震



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
C1107A83070CA735
arrow
arrow

    hildaor63578 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()